Разнообразие, поступающей в ассоциативную кору мозга информации делают ее идеальным местом для осуществления процесса мышления, без которого не обойтись при составлении различных планов.

Стимуляция некоторых нервных  клеток головного мозга заставляет ноги, руки и другие части тела двигаться определенным образом, область мозга, отвечающая за движения называется моторной.Ее особенность в том, что каждая часть этой зоны предназначается для определенной части тела и управляет действиями именно этой частью вашего тела.

Всем людям свойственны такие аспекты мышления как жесткая логика и озарения. Но эти процессы сильно различаются и завися от различных навыков. Их выполняют разные части мозга. Если вы традиционный правша – то за интуицию у вас отвечает правое полушарие, а за логику левое. Мозг работает методом проб и ошибок, он строит ассоциации, а затем на основе их принимает решения и вы совершаете те или иные действия. Если же эти ассоциации оказываются ложными, то вы отвергаете их. Эффективный интеллект требует планирования действий, их выполнения и затем оценки полученных результатов.

То, что мы называем мышлением – это гораздо большеt чем просто холодная логика, мы часто сталкиваемся с противоречием между эмоциями и логикой. Несмотря на то, что эмоции и рассудок это разные вещи, они далеко не всегда противостоят друг другу. Ваш рассудок – это режиссер, который все контролирует, а эмоции – актриса, придающая живость и выразительность замыслам режиссера.

В нашем образе жизни излишняя эмоциональность часто считается весьма нежелательной. Остерегайтесь совершать ошибки, принимая сильные эмоциональные выражения за умение общаться. Лучше и более эффективно передавать свою точку зрения  с помощью манеры разговора, точных ударений и богатого словарного запаса – это гораздо более эффективно нежели грубые эмоциональные выражения.

Ваша логика покажет вам разумный путь, но логика это только часть вашего опыта, страстность даст вам необходимую энергию, которая поможет осуществить желания и справиться с трудностями. Это означает, что у вас должны эффективно работать оба полушария вашего мозга.

Современные технологии для изготовления наноразмерных устройств включают в себя глубокий Ультра Фиолет или метод электронно-лучевой литографии Оба эти метода связаны с последовательным осаждением металла или изоляционного слоя и сопротивление слоя, который является образцом с помощью источника УФ или сканирующего электронного пучка. Процесс должен быть повторен для каждого уровня архитектуры в то время как образец взят из камеры высокого вакуума. Таким образом, многослойные литографии процесса серьезно подрывают производительность и увеличивают стоимость. Кроме того, в итоге является ограниченной в суб-10 нм режиме.

Исследователи из Института биоинженерии и нанотехнологий (IBN) в Сингапуре в настоящее время успешно продемонстрировали, метод для изготовления дискретных транзисторов. В этой записи прямого производственного процесса, сфокусированный пучок электронов или пучок ионно-лучевого сканирования движется по образцу в присутствии прекурсоров газа, в результате чего металл и изолятор наносится непосредственно на образец и с нанометровым разрешением. Хотя существуют некоторые известные исследования ионно-пучкового осаждения материалов, ученые IBN добились значительного прогресса путем перевода этого метода в жизнеспособный путь для изготовления наноразмерных логических схем. Это еще один шаг, который приводит нанотехнологические процессы ближе к массовому производству.

Художественное представление прямого пишущего для изготовления наноэлектронных схем на отдельных нанопроводах. (Изображение: IBN «В обычных кремниевых CMOS – полупроводниковых оксидах металлов –используемых в транзисторах,трудно добиться самых мельчайших пределов. Эта технология имеет решающее значение, потому что она является стратегическим переходом от чистого уменьшения масштабирования к поиску новых функциональных материалов и гибридных технологических платформ «,

Somenath Roy , ученый-исследователь в IBN , объясняет «За последние десять лет, соответствующие усилия были предприняты для разработки новых устройств и архитектуры квази-1D материалов, таких как углеродные нанотрубки и полупроводниковые нанопровода (или наностержни). Из-за квантовых явлений передачи, нанотехнологические устройства проявляют некоторые интересные свойства, которые не имеют аналогов для кремния. Тем не менее, отсутствие контролируемой сборки, сложности изготовления и низкой пропускной способности оставляют проблему перехода от одного уровня устройства на уровень функциональных схем.

В последнем номере онлайн нанотехнологий ( «Изготовление наноразмерных элементов цифровой логики на основе нанопроводов» ), Рой и его коллеги из IBN Zhiqiang Гао сделали доклад о прямой записи изготовления и электрических характеристик наноразмерного инвертора логики, интегрируя в режиме обогащения (E-режиме) и истощение режиме (D-режим) полевые транзисторы на монокристаллические нанопровода оксида цинка. «Наш одноступенчатый метод изготовления исключает затраты времени и трудоемкие литографические процессы и повышает точность изготовления и доходность», говорит Рой. С более высоким уровнем точности и пропускной способности, она может предложить мощный метод для быстрого прототипирования футуристических наноэлектронных цепей».

Этот путь является одной из непосредственных возможностей применения данного подхода для изготовления наноэлектронных устройств и логических схем. Транзисторы являются основными строительными блоками для компьютерных процессоров и микросхем памяти, используемые в секторе информационных технологий. Функционализирование наноэлектронных устройств также весьма перспективно для футуристической медицинской диагностики и терапии. Рой отмечает, что при дальнейшей оптимизации, прямой записи изготовления этот метод может проложить путь для изготовления масштабируемых наноразмерных комплексных схем. «Для достижения этой цели, оно имеет огромное значение для реализации сборки однородных наноматериалов в заданном положении на подложке. После завершения проекта, это позволит избежать необходимости регистрации и рационализации «.

Источник: Майкл Бергер.
Copyright 2010 Nanowerk

Где же происходит планирование действий? Любое большое дело состоит из множества маленьких  дел. Для того чтобы исполнить сонату сколько мелких движений необходимо совершить. И уж точно во время исполнения сонаты нет времени думать о том где находятся ваши пальцы.  У вас нет времени сознательно контролировать этот процесс, однако все же планирование играет в этом большую роль.

Сначала первичная сенсорная кора головного мозга собирает информацию от разных органов чувств. Это является тем «сырьем» из которого вы в дальнейшем построите свой план. Первичная моторная кора мозга отправляет сигналы, которые непосредственно осуществляют ваш план – запускают рефлексы и заставляют мышцы двигаться. Может показаться,  что всю работу делает моторная кора,  но в действительности крупные блоки информации обрабатываются в другой части мозга – в ассоциативной.

Ассоциативная кора получает информацию от органов чувств одной области и смешивает ее с информацией от других органов чувств. Ассоциативная кора мозга находится в нескольких областях мозга. Например когда вы получаете видео картинку от глаз и смешиваете со звуками, полученными от органов слуха, а потом к этому добавляете вкус от языка и рта и тактильные ощущения от кожи и наконец прибавляете запах, то в результате получаете ваше мультимодальное кино в вашем уме. Ассоциативная кора головного мозга у человека занимает более 90% коры больших полушарий.

Эффективность действия ассоциативной коры головного мозга можно тренировать  и улучшать. Плавное выполнение любого движения – это и есть тренировка. Например, если вы будете медленно двигать рукой, то активность премоторной и моторной коры мозга возрастает. Но Если вы сначала обдумаете и зрительно представите движение руки, то включится только премоторная кора. Планирование это как раз область ее действия, в то время как движение – область действия моторной коры головного мозга. Благодаря тренировке создается постоянная обратная связь, контролируемая  ассоциативной корой, которая собирает информацию от всех органов чувств и решает, что же делать дальше.

Это перспективное исследование проводили профессор кафедры наук общественного здравоохранения института Каролины, доктор Финн Расмуссен, (Швеция,Стокгольм) вместе с коллегами из Австралии и Великобритании. Вместе с изучением взаимосвязей между показателем IQ и покушениями на самоубийство, ученые старались выяснить, каким образом показатель интеллекта  влияет на развитие психоза, а также на выбор метода суицидальных попыток.

Ученые проанализировали медицинские записи 1 109 500 мужчин в возрасте от 16 лет до 57 лет, которые проживают в Швеции. Проводя анализ исследователи выяснили, что 1,6 % пациентов были как минимум один раз госпитализированы из-за попытки самоубийства в течение 24 лет после проведения IQ тестирования.

В результате этого исследования было подсчитано, что мужчины с самым низким значением IQ в возрасте ранней зрелости почти в 10 раз больше подвержены попыткам самоубийства по сравнению с теми пациентами, которые имеют более высокие значения IQ. Авторы исследования подчеркнули, что у тех пациентов, у которых был диагностирован психоз до попытки самоубийства, связь между показателем IQ и риском суицидальных попыток не обнаружена.

Одной из причин возникновения такой взаимосвязи ученые выявили низкий социально-экономический статус и маленький доход среди пациентов с низким IQ. Такие люди часто сталкиваются с большим количеством финансовых и социальных трудностей, поэтому эти факторы могут привести к появлению у них суицидальных мыслей и соответствующего поведения. Кроме того, исследователи отметили такой факт, как нездоровый образ жизни (в частности алкоголизм), который также влияет на частоту возникновения у пациентов мыслей о самоубийстве.

Интеллектуальному развитию, а следовательно, достижению высокого уровня IQ, может помешать подверженность пациента насилию в детстве, или как потерпевшего, или как свидетеля. Эта психологическая травма очень  сильно влияет на возможный риск самоубийства в будущем.

Источник: журнал BMJ к.т.н. Катарина Паддок

После двадцатиминутной лекции даже врачи не могут запомнить более четырех пунктов. Поэтому даже шпаргалки лучше всего запоминаются,  если они разделены на 4 пункта. Лучше всего запоминается та информация, смысл которой вам ясен, но если же она имеет еще и эмоциональную подоплеку и вы выделяете ключевые слова в каждом предложении, то очень хорошо подчеркнуть их любым жестом, например поднять бровь или сделать жест рукой.

У разных людей разные чувства развиты в разной степени – это всем известно. Эти чувства – зрение, слух, осязание, обоняние помогают запоминать новую информацию. Но если попробовать использовать сразу несколько чувств? Если у вас есть такая возможность, всегда используйте ее, подержите, погладьте, понюхайте, послушайте тот объект информацию о котором вам нужно запомнить. Тогда кора вашего головного мозга начинает всесторонне оценивать этот объект и заносить информацию о нем в «соответствующие разделы каталога»

Когда вы стараетесь запомнить большой объем информации, то вам необходимо делать перерывы, но важно делать их правильно и в нужное время. Чтобы наиболее эффективно сохранить новую информацию в долговременной памяти, вы должны осуществлять следующую непрерывную последовательность действий:

• Изучите информацию таким образом, чтобы задействовать максимально возможное количество органов чувств. При этом не старайтесь запомнить всю книгу зараз, запоминайте только один блок
• Теперь мозг отдыхает. Непосредственно после каждого этапа запоминания постарайтесь полностью отключиться, чтобы не допускать в мозг никакую новую информацию в течение 10 – 20 минут.
• Период бессмысленной деятельности. Для этого отлично подойдет любая физическая домашняя работа, не требующая напряжения или запоминания.
• Вспоминание. Постарайтесь не подглядывая вспомнить нужную информацию, используя максимальное количество органов чувств.
• Оценка и подтверждение.  Вернитесь к источнику информации и сконцентрируйтесь на ключевых словах и образах и рассмотрите его еще раз, обратите внимание на те моменты, которые вы пропустили при первичном запоминании.
• Начните процесс снова при необходимости. Наиболее качественное запоминание происходит при трех повторах.

Запоминание, это не одно и тоже что и обучение, для того чтобы развить эффективный интеллект, нужно научиться запоминать. Ваш мозг лучше всего воспринимает новую информация, чем запоминает ее.  Однако вполне возможно запоминать и воспринимать одновременно. Чтобы хорошо развить память, нужно постоянно проверять ее, повторяя информацию два или три раза  после того как вы ее успешно вспомнили. Вы наверняка сохраните в памяти информацию на всю жизнь, если правильно ее запомнили.

Для подсчета количества уникального контента в web.archve я предлагаю вам использовать мой уникальный скрипт, который позволяет проверять списком кол-во сохраненных в веб архиве уникальных объектов, причем эту информацию можно получить по нескольким доменам одновременно. Это очень удобно и экономит массу времени, а главное предоставляет очень важную информацию, на основе которой можно судить о ценности домена. Читать далее...

Память – это не интеллект. Между способность запоминать информацию и способностью воспроизводить ее в нужный момент существует довольно слабая связь.  Для того чтобы выученное осталось в памяти на долго, процессу запоминания должен предшествовать процесс осознания новой информации.

Как наш мозг воспринимает кратковременный опыт и как он сохраняет его в долговременной памяти? Вот несколько простых правил, которые помогут лучшему запоминанию

• Повторяемость. Мы учимся лучше, когда в одно и тоже время получаем регулярные уроки, желательно каждый день.
• Инкубационный период. Для того чтобы новый урок был усвоен максимально эффективно, гиппокампу нужно отдохнуть около 20 минут после стресса полученного от усвоения новой информации.
• Новую информацию нужно объединять со старой. Вы не сможете запомнить то, что не понимаете. Мозг любого человека любит взаимосвязи и порядок, поэтому если новая информация связана с тем, что вы уже знаете, то она быстро усвоится.
• Восприимчивое настроение.  Страх перед экзаменом не будет продуктивной атмосферой для сохранения информации в долговременной памяти. Мозгу необходимы определенные условия для обучения и запоминания, он не любит чтобы его подгоняли. Вы можете немного обмануть свой мозг, если, например пожуете что-нибудь вкусненькое перед запоминанием тех предметов, которые вам не по вкусу.

Наше ухо похоже на миниатюрную звуковую студию и так же как и другие органы чувств оно может служить для развития эффективного интеллекта. Внутренне ухо воспринимает из окружающей среды звуковые волны, но звуки определенной частоты активизируют рецепторные клетки близко к барабанной перепонке, а  звуки другой частоты стимулируют клетки дальше – возле среднего уха.

Вся музыкальная информация обрабатывается на одних и тех же путях от уха к коре головного мозга.  Однако когда эта информация попадает в мозг разные части мозга обрабатывают разные разные компоненты музыки. То есть тон, ритм и гармония обрабатываются отдельно, а потом соединяются в мозгу в одну симфонию.

Представлять звуковые события в перспективе это важный навык для органов слуха. Это значит знать где расположен источник звука – внизу, сзади или вверху над головой.  Исследования в этом направлении показывают, что мы замечаем  приблизительно треть того что слышим.

Разница во времени между моментами когда звук слышен в одном ухе и когда он доходит до другого уха помогает нам локализовать источник звука. Это не значит что с ушами что-то не в порядке, просто слушать это не совсем то же самое, что слышать. Чтобы повысить свою чувствительность и увеличить восприимчивость нужно научиться сосредотачиваться на тишине. Когда вы будете хорошо чувствовать тишину, тогда нервные окончания, ответственные за восприятие звука станут более активными и тогда вы будете лучше слышать. Однако отсутствие тишины между периодами слышания будет понижать вашу способность понимать слова, слышать звуки и запоминать мысли.

]]> http://news-catalog.ru/active-listening/feed/ 0 http://news-catalog.ru/imagination-a-powerful-tool-of-improving-intelligence/ http://news-catalog.ru/imagination-a-powerful-tool-of-improving-intelligence/#comments Tue, 01 Jun 2010 12:11:27 +0000 admin http://news-catalog.ru/?p=355 Ваше воображение – творческое начало, которое добавляет новое измерение в ваше понимание интеллекта. С его помощью вы выходите за пределы простого мира первичных данных, воспринимаемого органами чувств. Вы с помощью воображения увеличиваете силу мозга, используя его способность фантазировать.  То что вы слышите, видите, обоняете, пробуете на вкус и чувствуете отражает реальный мир, но иногда не очень точно. Каждый образ похож на сцену из фильма в котором вы сами режиссер, постановщик и сценарист. Но, поступающая к вам информация подстраивается под ваш «индивидуальный заказ» еще до того как она доходит от органов чувств до коры головного мозга.

Как наш мозг использует цвет?

Мозг способен различать около 200 оттенков. Одна определение оттенка это только часть процесса восприятия цвета.  У цвета есть еще два качества – насыщенность и яркость. Насыщенность меняется в зависимости от фона. На одном фоне цвет очень насыщенный, а на другом гораздо менее определенный. У всех цветов приблизительно 20 степеней насыщенности.

Яркость тоже очень важное качество цвета – это общая световая энергия, которая попадает в наш глаз. Интуитивно мы представляем что такое яркость и как она влияет на восприятие цвета. Наверняка вы обращали внимание, что если смотреть например на оранжевый предмет в полутьме, то он кажется светло коричневым.

Цвета нужны в нашей жизни не только для того чтобы раскрасить ее. У цвета есть практическое применение – он помогает повысить эффективность восприятия информации из вне. Благодаря цвету нам гораздо лучше отличает один предмет от другого. Глаза различают предмет, а мозг оценивает разницу в яркости, насыщенности и контрасте.  Информация обрабатывается в мозгу и выстраивается в определенный образ с участием все более сложных нервных структур.

Чтобы воссоздать картину, которая открывается перед вашими глазами, кроме информации о цвете мозгу еще нужна информация о движении пространственной ориентации и форме объектов в поле вашего зрения. Эти три типа информации поступают в мозг тремя разными путями, рассмотрим их по порядку.

1. Распознавание движения и пространственных отношений обеспечивает восприятие перспективы и бинокулярное зрение. Эта система особенно важна при движении, ее нейроны  реагируют быстро, но в течение короткого времени. Она не чувствительна к цвету и поэтому плохо реагирует на контуры, которые различимы только при цветовом контрасте.
2. Система распознавания цвета. Нейроны этой системы образуют различные зрительные поля, которые реагируют на три первичных цвета – красный зеленый и синий. Дальтонизм (цветовая слепота) является неспособностью различать красный и зеленый цвета.
3. Система распознавание формы. Нейроны этой системы чувствительны к границам формы и ее ориентации.  Потеря способности распознавать форму является составной частью неспособности распознавать лица.